Category Archives: Hälsosamma vanor 3-DVD set

Gezonde gewoontes.

Al jaren lang helpt Jesse van der velde mensen met dieeten. Bij zijn uitleg over zijn dieet gaat je zeker een lichtje branden van: Zou ik het dan toch kunnen.

Bezig zijn met wat je niet mag maakt van diëten een strijd, terwijl je juist gemakkelijk een gezonde levensstijl voor jezelf (en je gezin) kunt ontwikkelen die bij je past.

Het is in je leven heel belangrijk vaste en gezonde gewoontes erop na te houden. Iets wat je vaak doet blijf je doen. Neem een al die mensen wat op jonge leeftijd zijn begonnen met sporten.Deze zijn er als het ware mee opgegroeid en zeker 70% sport nog .Op wat voor manier dan ook.

Als je focust op wat je niet mag dan krijg je daar juist steeds meer zin in, ken je dat?

Daarom doen we dat met deze methode juist niet. Ik leer je op deze DVD’s iedere week één nieuwe Gezonde Gewoonte (natuurlijk kan je ze ook sneller achter elkaar bekijken), zodat je alleen maar hoeft te focussen op iets wat gemakkelijk is om toe te passen. Tegelijkertijd brengt datgene je hormoonhuishouding in balans en maakt het je lichaam slanker.Daarom zijn gezonde gewoontes erg belangrijk en deze zijn “aan te leren”.

Dit kan bijvoorbeeld een verandering van een bepaalde maaltijd zijn, of slechts het toevoegen van één ingrediënt aan een maaltijd.

Wat nou als je vanaf het begin af aan gewoon alles mag en niets moet? Maar dat ik je op zo’n manier bij de hand neemt dat de verbeteringen moeiteloos gaan, een tweede natuur worden en je niet meer anders wilt (de goede dingen)?

Ik weet uit ervaring dat dit mogelijk is, en ik ben er van overtuigd dat dit ook voor jou zo is . Klik hier en ik leg je alvast haarfijn uit wat de bedoeling is met de gezonde gewoontes dvd’s en dan is het aan jou deze uitdaging aan te gaan. Wedden dat het je lukt.

Succes.