Voor ik iets ga vertellen over de kettlebell workout van Jesse van der Velde ga ik eerst uitleggen wat een kettlebell workout is en waarom het goed is om af te vallen.

Wat is een Kettlebell?

Een ‘Kettlebell’, ook wel ‘Ball Of Strength’, is een traditioneel Russische trainingsvoorwerp. Het ziet eruit als een metalen kanonskogel met een handvat. Het is een perfect trainingsapparaat voor fysieke training.

Klik hier om gratis introductie video te bekijken

Waarom trainen met de Kettlebell?

Kettlebell training zorgt voor een extreme all round fitness work-out. Kettlebells kunnen als vervanging worden gebruikt voor: barbells, dumbbells, cardio- apparatuur, grip trainers, medicine ballen en gewichtsvesten voor pull-ups.

Waarom domineert de Kettlebell andere trainingsapparatuur?

Deze methode laat lichaamsvet bijna letterlijk smelten zonder dieet of aerobics. Als je overgewicht hebt zul je slanker worden. Als je mager bent zul je gespierder worden.
De Kettlebell is een extreem krachtig trainingsmiddel voor het verbeteren van iemands lichaamssamenstelling.

Persoonlijk train ik thuis zelf met een Kettlebell en laat regelmatig op de sportschool, waar ik thai-box les geef, mijn leerlingen een Kettlebell workout doen.

Deze oefeningen zijn perfect voor thuis en de workouts zijn kort en intensief. Ideaal als je een druk leven hebt en weinig tijd overhoudt om naar de sportschool te gaan.

Jesse heeft een perfecte workout gemaakt en deze samengevat de complete training die je nodig hebt om spieren op te bouwen, terwijl je aan het afvallen bent. Wat wil je nog meer!

Als je de Kettlebell workout besteld:

•Krijg je de DVD’s en een Kettlebell voor de laagste prijs
•Krijg je de 4 DVD’s + de bonus DVD (totaal 5 DVD’s) in een DVD BOX
•Krijg je een Kettlebell zodat je direct kunt beginnen met trainen
•Krijg je alles gratis thuisgestuurd

Dit thuis fitness programma is zo gemaakt dat iedereen, op welk fitnessniveau dan ook, er mee kan starten. Met dit thuis fitness programma kan ook jij dezelfde resultaten behalen als die Jesse heeft behaald met de meer dan honderd mannen en vrouwen die Jesse in de afgelopen jaren heeft getraind.

Kettlebells worden steeds populairder en is de perfecte & totale workout voor thuis!

Het enige nadeel: de workouts zijn kort en intensief dus je moet aan de bak!

Klik hier om de gratis introductie video van Jesse te bekijken